Catégorie : périnée

Comprendre le lien entre périnée et constipation La constipation chronique est un trouble digestif fréquent, affectant une grande partie de…

Comprendre le périnée : rôle et importance dans la santé féminine Le périnée, souvent méconnu ou ignoré, joue pourtant un…

Périnée et ménopause : comprendre les transformations du corps féminin À l’approche de la ménopause, le corps de la femme…

Comprendre le post-partum et l’importance de la rééducation du périnée La période du post-partum est une étape de transition et…

Pourquoi faire des exercices de Kegel après 50 ans ? Les exercices de Kegel, aussi appelés exercices de renforcement du plancher…

Comprendre les exercices de Kegel et leur importance pour la santé pelvienne Les exercices de Kegel, aussi appelés exercices du…

Pourquoi renforcer le périnée est essentiel pour la santé féminine Le périnée est un ensemble de muscles situés entre le…

« `html Pourquoi protéger son périnée lors du sport ? Le périnée est un ensemble de muscles situés entre le pubis…

Kegel et Yoga : Une combinaison puissante pour le renforcement du périnée Dans le domaine de la santé des femmes,…

Chères mamans, futures mamans et toutes celles qui s’intéressent à leur bien-être, aujourd’hui nous allons parler d’un sujet souvent négligé…