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Exercice Kegel

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Mois : novembre 2025

Périnée et stress : comment les exercices de Kegel peuvent aider à mieux gérer les tensions au quotidien
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Périnée et stress : comment les exercices de Kegel peuvent aider à mieux gérer les tensions au quotidien

Comprendre le lien entre le périnée et le stress Le périnée, encore appelé plancher pelvien, est un ensemble de muscles…

Marlon12 novembre 202518 novembre 2025

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